1- تذكري أن الله تعالى : {يَعْلَمُ خَآئِنَةَ الأعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصّدُور} وأن رسول الله قال لعــائشة لمـــا أشارت لصفيـــة بالقصــر بيديها (لقد قلتِ كلمــة لو مــزجت بمــاء البحــر لمــزجته) ويكفــي أن الله تعــالى قــال: {وَلَا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ}
2- استحضـري دائمــا سمـــاع من تغتابينهــا لك دون شعــورها ودخولهــا عليــك فجأه ما مــوقفك؟! بلا ريب ستصـابين بالحـرج.
3- عـــودي نفسك التمـــاس العــذر للآخــرين واعلمــي أن كل مخلــوق صاحب نقص وأنــك أول هؤلاء.
4- كوني على استمـــرار مرتبــطة بالأحــاديث التي تنهى عن الغيبــة.
5- إذا لــم ينجـح معــك مــا مضى فألزمي نفســك بالابتعــاد عن المجالس التي لا داعي لهــا وقللي الخلــطة بقـــدر الإمكــان وإذا لــزم الأمـر فتعهدي لنفســك بالصمت ومتابعــة الآخــرين وتقييم الحديـــث الذي يخوضــون فيــه من ثم النظــر في نفســك وحالك لو كنــت معهم كيف أنــك لا تستفيــدين سوى الذنب العظيــم.
6- أنصحك بإشغــال نفســك بالعلـــم النــافع وعمـــارة الــوقت بالذكر والقــراءة ومجــالس العلم والله يهدينــا وإيــاك إلى النظــر في عيوبنا عن عيــوب غيــرنا وكــذلك عليــك بالدعــاء أن يخلصك الله من هذه الخصــلة الذميمـــة.