عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
تعد فاكهة البرتقال من ألذ الفاكهات على الإطلاق وذلك منذ أقدم العصور. ولا تقتصر أهميتها على طعمها اللذيذ إنما على فوائدها الجمة ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ك "ج" و "أ" و "ب" و"ه"، كما تحتوي على الكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور . لذلك قيل في هذه الفاكهة " لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه..."

ومن بعض فوائده:
- ينقي الدم .
-يزيل الحمى ويفيد في أمراض التيفوئيد .
-يفيد في حالات الزكام ويطرد البلغم .
-يدر وينظف الكلية والمثانة .
-يلين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها .
-يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية .
-يقوي الأعصاب والقلب .
-يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الكولسترول السيء .
-يفيد في أورام المفاصل والنقرس والروماتيزم وتصلب الشرايين .

ملاحظة: من المستحسن إضافة البرتقال الى غذاء الرضع والأطفال ، فتضاف من عصيره ملعقة قهوة لكل زجاجة رضاعة ، لأن من شأن هذا العصير تسهيل الهضم وزيادة قوة الحليب الغذائية